חדר הכושר חיוני לפיתוח מיומנויות אתלטיות, ולכן עליו להיות מאובזר ומעוצב בסגנון מתאים. בתורו, כדי ליצור אולם ספורט גדול, אתה צריך לעבוד קשה לפני שאתה פותח אותו.
הוראות
שלב 1
למד את דרישות ההיגיינה של התחנה הסניטרית והאפידמיולוגית. ואז התחל לקשט את חדר הכושר. עליו להיות מואר מספיק, מאוורר ובעל כיסוי רצפה.
שלב 2
אבטח את החלונות ברשת. זה הכרחי כדי שבמהלך משחקי הכדור השונים אי אפשר לשבור את הכוס.
שלב 3
השתמש בתמונות תוססות. צרו אווירה של תחרות בריאה בחדר הכושר שלכם, כמו גם רצון להישגים גדולים. לשם כך, תלו סביב היקף האולם עמדות מידע שונות של צורות מקוריות המוקדשות לנושאי ספורט. לדוגמא, כדי לקשט שיעור ספורט במוסד חינוכי, תוכלו לתלות כרזות העוסקות בספורט, במיוחד כאלה העוסקות בענפי הספורט המפורסמים ביותר בקרב התלמידים עצמם.
שלב 4
שקול אזור סגור קטן בקצה חדר הכושר שיכול לשמש חדר הלבשה עבור הלקוחות העתידיים שלך.
שלב 5
הצטיידו בקיר אחד באולם בקיר שוודי מיוחד. תלו את החבלים על ווים מאובטחים. הניחו שטיחי ספורט על הרצפה, אשר חייבים להיות בגובה 20 ס מ לפחות.
שלב 6
הקדישו פינה אחת בחדר הכושר למגזיני ספורט המכסים את כל ענפי הספורט. הקימו להם ארון קטן ודברים אחרים.
שלב 7
בנה מראות. נוכחות של קיר שיקוף אחד לפחות תספיק. במקביל, המראה תוכל להגדיל את נפח החדר באופן חזותי, והלקוחות עצמם יוכלו לשלוט על נכונות תנועותיהם, הניתנות על ידי המדריך. על מנת להימנע מאיום שבירת המראות, ניתן לתקן אותן בזווית ובגובה מסוים. אתה יכול גם להשתמש במראות פולימריות מזכוכית מלאכותית - משקפיים כאלה בהחלט לא ישברו.
שלב 8
צרף חישוקי כדורסל. כמו כן, בהתאם לפעילויות המתוכננות, תוכלו לרכוש רשת כדורעף וכדורים למשחקים שונים.
