כיצד לחסוך במזון מבלי לפגוע בבריאותך

תוכן עניינים:

כיצד לחסוך במזון מבלי לפגוע בבריאותך
כיצד לחסוך במזון מבלי לפגוע בבריאותך

וִידֵאוֹ: כיצד לחסוך במזון מבלי לפגוע בבריאותך

וִידֵאוֹ: כיצד לחסוך במזון מבלי לפגוע בבריאותך
וִידֵאוֹ: איך לחסוך מאות שקלים בקניות המזון השבועיות שלנו בסופר? פואנטה - דפנה הראל כפיר 2024, אַפּרִיל
Anonim

המזון והמצרכים מהווים את עיקר ההוצאה של משק הבית הממוצע. לכן, אופטימיזציה של עלויות המזון תחסוך כסף רב ברכישות נחוצות אחרות.

איך לחסוך באוכל
איך לחסוך באוכל

הוראות

שלב 1

צור תפריט ועל סמך זה רשימת קניות. זה יאפשר לך להימנע מהוצאות מיותרות בחנות על דברים לא תמיד שימושיים, כמו גם על מוצרים מוגמרים למחצה. אחרי הכל, כבר לא יהיה מצב שתרצו לאכול, אלא גלגלו כדור במקרר, ושימוש בכופתאות, קציצות או אפילו אוכל לא זול להזמנה.

שלב 2

קנו סחורות למבצעים. לדוגמא, סופרמרקטים מציגים באופן קבוע פריטים מסוימים במחירים נמוכים מהרגיל. כמובן שלעיתים מחיר הקידום גבוה או שווה לממוצע למוצר מסוים, אך לעיתים ניתן ורווחי מאוד לרכוש משהו. אם אתה רואה שלמשל, מחיר העוף הופחת, וזה רק מבצע והעוף טרי, אז למה לא לקחת כמה לארוחת הערב הבאה ולהקפיא. כלל זה חל על שתי הרכישות לימים הקרובים וגם על הכנת המניות.

שלב 3

קנו סחורות מייצור משלכם בסופרמרקטים. לעתים קרובות האיכות של מוצרים כאלה אינה גרועה יותר מעמיתיהם היקרים, והמחיר נמוך משמעותית. כמובן, אין אנלוגים איכותיים במיוחד, או שאתה פשוט לא אוהב את הטעם, אבל אתה לא צריך לפחד לנסות. זה יעזור לך לחסוך כסף.

שלב 4

פיתחו את הכישרון הקולינרי שלכם ונסו מתכונים חדשים מארוחות תקציביות. אף אחד לא רוצה לאכול תפוחי אדמה מבושלים כל יום, אך ישנם מתכונים רבים לשימוש בהם. לפיכך, לעתים קרובות תוכלו לאכול כמה מוצרים תקציביים, תוך שאתם נהנים מהמנות המוכנות.

שלב 5

הכינו ריקים. גם אם אין לכם קוטג 'קיץ משלכם, ניתן לרכוש מוצרים רבים במחיר נמוך בסתיו. חלק מזה ניתן לאחסן במרתף, חלקם ניתן להקפיא, ולהכין ריבות וחמוצים שונים. ואינך צריך להוציא כסף על ירקות יקרים בחורף למרק, למשל, מכיוון שבמקפיא תהיה תערובת מוכנה של ירקות.

שלב 6

נסו לא לקנות דברים רעים. מוצרים כמו קרקרים, צ'יפס, סודה לא יביאו שום תועלת לגוף, אלא רק יפגעו בו ובארנק שלך. ותוכלו לבשל בעצמכם קינוחים שונים, הם יהיו טעימים, בריאים וזולים יותר מאלו שנרכשו.

שלב 7

החלף מוצרים יקרים במוצרים זולים יותר. ניתן להשיג חלבון לא רק מבשר בקר, אלא מבשר עוף, שהוא זול פי 2 מבשר בקר. ישנם סוגים שונים של דגים, אין צורך לבשל פורל או סלמון. אתה יכול, כמובן, לרכוש מוצרים כאלה לשם שינוי, אך התפריט הראשי יכול להיות מורכב ממוצרים זולים יותר עם אותה תועלת בערך.

מוּמלָץ: